Mae paramaethu a lles yn cael eu hintegreiddio yn yr ŵyl trwy lawer o hardaloedd ac arferion gwahanol, yn debyg i'w rhyng-gysylltedd ym mywyd beunyddiol. Gadewch inni eich cerdded trwy'r holl weithgareddau o dan y canopi hudolus hwn:
Y Meditation Station
Ymlaciwch, anadlwch a dadflino yn y Meditation Station trwy amrywiaeth o weithgareddau a sesiynau, gan gynnwys ioga, adweitheg, tai chi, myfyrdod, qigong, gwaith anadl a thylino.
Archwiliwch eich natur, eich patrymau a'ch hunan graidd, dewch yn ymwybodol o'ch anadlu, eich corff a'ch meddwl, dychwelwch i ffyrdd iachâd rhad ac am ddim, naturiol a hynafol. Dechrau o 6:30am tan 6pm, mae rhywbeth at ddant pawb unrhyw bryd!
Mae rhai o'r rhain yn seiliedig ar apwyntiad, felly byddwch yn barod i ysgrifennu eich enw i lawr a sicrhau eich slot gyda'r ymarferwyr anhygoel.
Paramaethu
Beth yw paramaethu a pham nad wyf wedi clywed amdano o'r blaen?
I'r rhai nad ydynt yn ymwybodol o'r hyn y mae permaddiwylliant yn ei olygu, efallai eich bod wedi ei ymarfer hefyd yn ddiarwybod! Gellir deall hi fel twf ecosystemau amaethyddol mewn ffordd hunangynhaliol a chynaliadwy – gallai hyn olygu tyfu eich bwyd eich hun neu chwilota er enghraifft. Ond nid dyna'r cyfan! Mae paramaethu hefyd yn ystyried sut y gall bodau dynol wrando ar ymddygiad natur a dysgu ohono… o leihau eich ôl troed eco i lwyddiant mewn twf personol a pherthnasoedd.
Yn ystod y penwythnos mae gennym gyfres o wahanol weithdai, sgyrsiau a theithiau cerdded paramaethu, megis dysgu sut i ddefnyddio planhigion gwyllt fel cynhwysion cegin, gwneud eich meddyginiaethau eich hun a hyd yn oed sut i achub ac ail-ddefnyddio paledi fel planwyr.
